Suplementacija za početnike: šta zaista radi, a šta je gubljenje novca Suplementi su svuda, ali da li zaista znaš šta ti treba i šta zaista radi? Većina ljudi kupuje previše različitih proizvoda i na kraju ne vidi nikakav rezultat, jer osnova nije na mestu. Bez dobrog treninga i pravilne ishrane, suplementi nemaju efekat. Proteini, kreatin i vitamini su solidan početak za svakoga. Saznaj kako da uklopiš sve to u svoj trening...